Gefühle und psychische Gesundheit

Gefühle spielen eine große Rolle in unserem Leben. Ein Zuviel oder Zuwenig an Gefühlen beeinträchtigt uns in unserem Wohlbefinden und kann einem erfüllten Leben
entgegenstehen. Auch bei psychischen Erkrankungen spielen Emotionen eine große Rolle. Dr. med. Ulrike Matthiensen, Klinikdirektorin in der Karl-Jaspers-Klinik, nähert sich dem Thema mit diesen Fragen:
• Was sind Gefühle und wozu sind sie da?
• Welche Arten von Gefühlen gibt es und welche Bedeutung haben sie?
• Können Gefühle uns krank machen?
• Welche Haltungen und Strategien können uns zu einem gesünderen Umgang mit Gefühlen verhelfen?
Dieser Vortrag lädt dazu ein, das Wechselspiel von Gefühlen und seelischer Gesundheit besser zu verstehen und Denkanstöße für den Alltag mitzunehmen.